32元特价订购EVA空心普拉提柱

东莞市骏泰泡绵制品有限公司位于国家5A级风景区观音山脚下，交通便利，座落于以“小香港”著称的樟木头镇，总部于2004年始创    于深圳,有近200名员工，专业设计生产各类海绵制品、EVA制品、PU发泡制品以及各类橡塑海绵制品等，产品被广泛使用于包装、玩具、电子、汽车、运动用品、医疗、五金、首饰等行业，公司秉承“质量第一，信誉至上“的宗旨，产品已远销全球各地。公司拥有实力雄厚的研发团队和工程技术人员，引用国外先进生产设备和技术，生产经验丰富，是珠三角地区最为专业的泡绵制品大中型生产企业。我公司生产的EVA瑜伽柱弹性很好，EVA瑜伽柱是采用优质EVA材料制成，具有无毒、无味、无臭的特点。具有珍珠光泽和清洁感。重量轻、富有缓冲弹性!瑜伽柱可以帮助瑜伽练习者完成各项平衡动作。可消除肌肉紧张加强核心肌肉力量，灵活性以达到锻炼身体的平衡性，降脂塑身的功效还能够使您的身材在众人之中脱颖而出,是现代瑜伽练习中不可缺少的器材。也是当今欧美最流行的普拉提，瑜伽练习器亦可做儿童运动用品，也可做游泳棒。

EVA健身瑜伽柱：1能消除疲劳，平静心境。使人保持一种舒畅宁静的状态，充分享受人生。        2能保持姿态平衡。瑜珈师们认为人体的很多疾病，如：颈椎病、腰椎病等，是因为姿势不正确、失调造成的。通过练习，能够使每一个小关节、脊柱、肌肉、韧带和血管处于一个良好的状态。        3能够净化血液，调节体重，有效的消除脂肪维持饮食平衡。        4刺激内分泌系统，维持内分泌平衡。使用方法：【健身】瑜伽柱的使用瑜伽柱有分离肌肉粘连和促进血液流动的功效，用来辅助治疗或防止受伤。对于每一处指定区域，要缓慢滚动1分钟，过程中注意力集中于被拉伸处。避免在肌腱、关节、多骨结构处滚动。后蹬——保持固定姿势，右腿屈膝放于左腿上，从腿腱处起向上滚动经过臀部，止于骨盆后侧。再按原路线向下滚动，反复几次。向上滚至臀部过程中至少顺着三个不同的角度，且始终保持提升另一侧臀部。髂胫束——侧身躺，瑜伽柱置于大腿顶端。用手肘支撑身体，双手单脚放在地面上，着地的脚可放在滚动腿的前方或者后方。沿大腿外侧向下滚动至膝盖。你可以用双手和着地腿来承受大部分重量，以此减轻髂胫束处的压力。变化——可以调节骨盆位置略微前倾或后倾。Quads——将瑜伽柱置于大腿顶端，即髋关节下方，向下滚动至膝盖骨前方，但不到膝盖骨上。变化——保持臀部与地面平行，脚向左转，然后向右转，这样可以锻炼大腿的内、外侧。大腿内侧——将瑜伽柱置于大腿内侧根部。臀部和膝盖要弯曲成90度，同时臀部要放低，与地面平行。保持脚与地面接触，缓慢向上滚动至大腿中部。停顿一下，再返回。变化：—保持膝盖和臀部固定的情况下，把脚提高到超过水平面。—滚动同时，保持较低的那条腿、臀部及大腿与地面平行。—将瑜伽柱置于大腿中部，沿大腿滚动至骨盆。过程中，仍要保持臀部放低且与地面平行；膝盖与臀部弯成90度。后背——将瑜伽柱置于肩胛骨下方，并用手托住头。将手肘在脸前方合拢，然后从肩胛骨处滚动至后背中部。变化——轻微地提高一侧肩膀，使另一侧肩膀承受重量。从肩胛骨一直滚动至臀部，期间保持手肘合拢。后背——将瑜伽柱置于脊椎一侧，用手托住头，并保持手肘合拢，在脊椎和肩胛内侧面之间滚动。通过提高臀部，来调节强度和滚动区域。背外侧——侧身，将瑜伽柱置于腋下。手臂向上伸展，与躯干一致。向上移动、向下移动，锻炼.

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